Skip to content

KENYASUDA.COM

Hidup Sehat dan Bentuk Tubuh Impianmu Bersama Kami!

  • Home
  • Blog
  • Latihan & Teknik Gym
  • Lainnya
    • Pola Makan & Nutrisi
    • Gaya Hidup & Motivasi
    • Fat Loss & Muscle Gain
    • Recovery & Cedera
  • Tentang Kami
Recovery & Cedera

Tips Pemulihan Cepat Setelah Cedera

Agus Muzaki
June 2, 2025June 2, 2025
Pola Makan & Nutrisi

Benarkah Makan 3 Kali Sehari Itu Selalu Sehat?

Agus Muzaki
June 1, 2025June 1, 2025
Latihan & Teknik Gym

Panduan Teknik Gym Dasar untuk Pemula

Agus Muzaki
May 31, 2025May 31, 2025
Blog Fat Loss & Muscle Gain

Strategi Efektif Fat Loss & Muscle Gain

Agus Muzaki
May 30, 2025
Gaya Hidup & Motivasi

Gaya Hidup Seimbang & Motivasi Diri untuk Sukses Pribadi

Agus Muzaki
May 29, 2025May 30, 2025
5 Kesalahan di Gym yang Bikin Progress Kamu Lambat
Blog Latihan & Teknik Gym

5 Kesalahan di Gym yang Bikin Progress Kamu Lambat

adminMarch 4, 2025March 11, 2025
Dari Nol ke Fit: Panduan Lengkap Memulai Gym untuk Pemula
Blog Latihan & Teknik Gym

Dari Nol ke Fit: Panduan Lengkap Memulai Gym untuk Pemula

adminMarch 4, 2025March 11, 2025

Posts pagination

1 … 5 6 7

Tentang Kami

Hei, selamat datang di Kenyasuda.com! Kalau kamu nyasar ke halaman ini, berarti kamu sama kayak gue—punya rasa penasaran tinggi soal dunia gym, latihan, dan pola makan yang benar. Gue bukan atlet profesional, bukan pelatih bersertifikat, apalagi binaragawan kelas dunia. Gue cuma seorang gym amatiran yang pernah salah langkah, coba-coba diet yang aneh, angkat beban tanpa tahu teknik, dan akhirnya belajar dari semua kesalahan itu.

Recent Posts

  • Tips Pemulihan Cepat Setelah Cedera
  • Benarkah Makan 3 Kali Sehari Itu Selalu Sehat?
  • Panduan Teknik Gym Dasar untuk Pemula
  • Strategi Efektif Fat Loss & Muscle Gain
  • Gaya Hidup Seimbang & Motivasi Diri untuk Sukses Pribadi
  • Home
  • Blog
  • Latihan & Teknik Gym
  • Lainnya
    • Pola Makan & Nutrisi
    • Gaya Hidup & Motivasi
    • Fat Loss & Muscle Gain
    • Recovery & Cedera
  • Tentang Kami
Copyright © 2023. All rights reserved.
Proudly Powered By Read Radiant