Skip to content

KENYASUDA.COM

Hidup Sehat dan Bentuk Tubuh Impianmu Bersama Kami!

Home
Blog
Latihan & Teknik Gym
Lainnya
Tentang Kami
iexam.du.edu.et

makana.n tidak sehat

Pola Makan

Pola Makan & Nutrisi

7 Kesalahan Pola Makan yang Diam-diam Merusak Kesehatanmu

Agus MuzakiJuly 23, 2025

Tentang Kami

Hei, selamat datang di Kenyasuda.com! Kalau kamu nyasar ke halaman ini, berarti kamu sama kayak gue—punya rasa penasaran tinggi soal dunia gym, latihan, dan pola makan yang benar. Gue bukan atlet profesional, bukan pelatih bersertifikat, apalagi binaragawan kelas dunia. Gue cuma seorang gym amatiran yang pernah salah langkah, coba-coba diet yang aneh, angkat beban tanpa tahu teknik, dan akhirnya belajar dari semua kesalahan itu.

Recent Posts

Recovery dan Cedera Olahraga: Panduan Lengkap Mencegah dan Mengatasinya
Fisioterapi: Kunci Sukses Pemulihan Cedera Olahraga dan Kembalinya Semangat Berlatih
10 Teknik Gym Populer yang Harus Kamu Kuasai agar Hasilnya Maksimal dan Aman
Hindari 5 Kesalahan Umum Saat Pemulihan Cedera agar Proses Lebih Cepat dan Aman
7 Kesalahan Pola Makan yang Diam-diam Merusak Kesehatanmu

Home
Blog
Latihan & Teknik Gym
Lainnya
Tentang Kami
iexam.du.edu.et

Copyright © 2023. All rights reserved.

Proudly Powered By Read Radiant