Skip to content

KENYASUDA.COM

Hidup Sehat dan Bentuk Tubuh Impianmu Bersama Kami!

Home
Blog
Latihan & Teknik Gym
Lainnya
Tentang Kami
Hotogel

mindset sehat

Positif

Gaya Hidup & Motivasi

Pikiran Positif, Hidup Bahagia: Cara Praktis Mempertahankan Motivasi Setiap Hari

Agus MuzakiOctober 5, 2025

Tentang Kami

Hei, selamat datang di Kenyasuda.com! Kalau kamu nyasar ke halaman ini, berarti kamu sama kayak gue—punya rasa penasaran tinggi soal dunia gym, latihan, dan pola makan yang benar. Gue bukan atlet profesional, bukan pelatih bersertifikat, apalagi binaragawan kelas dunia. Gue cuma seorang gym amatiran yang pernah salah langkah, coba-coba diet yang aneh, angkat beban tanpa tahu teknik, dan akhirnya belajar dari semua kesalahan itu.

Recent Posts

Pikiran Positif, Hidup Bahagia: Cara Praktis Mempertahankan Motivasi Setiap Hari
Bakar Lemak di Rumah Tanpa Ribet: Strategi Praktis yang Bisa Kamu Terapkan Setiap Hari
Makan Seimbang Tanpa Ribet: Strategi Nutrisi Praktis untuk Gaya Hidup Modern
Recovery Cedera: Panduan Lengkap dari Latihan Ringan hingga Pola Hidup Sehat
Gym Smart untuk Pemula: Panduan Latihan dan Teknik Aman agar Maksimal

Home
Blog
Latihan & Teknik Gym
Lainnya
Tentang Kami
Hotogel

Copyright © 2023. All rights reserved.

Proudly Powered By Read Radiant